Operação biquini...

Bom dia pessoas,
o calor já vem dando o ar da sua graça aqui no sul...
Sei que no resto do Brasil só é verão quando a temperatura chega aos 40º,
mas aqui no sul... 23º e já estamos indo à praia... rsrsr
Pois bem, o verão esstá aí e com ele vem o biquini... e junto com o biquini a preocupação com a balança...

Ai que inveja "BOA"!!! ¬¬

Sim meus amores estou oficialmente de dieta... Rá! Novidade! Faço dieta desde os 12 anos de idade... rsrsrsr
Ou seja: Passo fome à quase uma década... rsrsrs

O objetivo é simplório:  Chegar aos 55kg...
Não é um absurdo perder 3,5kg...

O que eu vou fazer para isso?

Cortar doces... Chocolates, bolachinhas tudo...
Apenas uns chicletinhos que ajudam na digestão e mantém o metaolismo acelerado...
Anteontem eu fui caminhar, ontem optei por fazer abdominais, hoje provavelmente eu vou ir caminhar novamente...
Infelizmente meu irmão quebrou a minha bicicleta ergométrica... Então pedalar só quando eu comprar outra... rsrsr


No ano passado eu nem precisei de dieta, malhei o ano todo, mas o segredo não foi esse... Contraí uma virose e depois de um semana de cama tudo resolvido... Lá se foram quase 5kg...
Quando estava de frente parecia que estava de lado e quando estava de lado parecia que já tinha ido embora... Rsrsrsrsr

Vamos lá meninas!!! O que vocês vão fazer para o verão???