Dieta

Hoje o papo é sobre dieta. 

Quem nunca quis dormir e acordar 10kg mais magra que atire a primeira pedra.

Pois bem,  receita mágica não existe. E para quem acha que fazer  dieta é torturante e já cansa só de pensar em fazer exercício.  Bem vinda ao grupo.

Eu não conheço ninguém que acorde no meio da madrugada  com vontade de comer alface.

Quem me segue no insta @milacristhine,  viu que eu estou postando muitas comidas saudáveis,  até já me perguntaram se eu tinha perdido o celular,  já que esse não é o meu estilo de comida.  #gordinhafeelings

 

A minha chefe me levou para conhecer um restaurante diferente: O Shiro.

O Shiro é um lugar diferente,  eles mesmos se descrevem assim. Lá você pode mandar as recomendações da sua nutricionista e eles montam o seu cardápio,  com as quantidades de carboidratos,  proteínas e etc. Ou eles montam o seu cardápio lá. Todos os pratos lá são elaborados por uma nutricionista.  E são deliciosos.

Sério mesmo. Eu não gosto de salada,  vivo misturando ela no meio de outros alimentos,  só para não sentir o gosto.

Eu não conheço outros restaurantes assim. Mas eu achei fantástico,  vou todos os dias lá. É super saudável e  ajuda a manter a forma.